Treningsplanlegging for frivillige trenere
treningsplanlegger.no er en gratis treningsplanlegger for trenere og lagledere i breddeidretten. Laget planlegger treningene i en felles kalender, setter sammen økter minutt for minutt, og henter øvelser som passer idretten og barnas alder.
Hvorfor
De fleste lag i norsk barne- og ungdomsidrett drives av frivillige foreldre. Mange bruker kvelden før treningen på å finne øvelser, regne ut tid og huske hva som var planen sist. Planene ligger spredt i notater, dokumenter og meldinger, og når flere trenere deler på jobben, blir det fort rotete.
treningsplanlegger.no samler dette på ett sted: én kalender for laget, én øvelsesbank og én plan for hver økt, som alle trenerne ser og kan endre.
Hva du kan gjøre
- Lagets kalender: alle øktene samlet, med dato og klokkeslett. Kalenderen kan være åpen for alle med lenken, eller privat for trenerne. Enkeltøkter kan også være private.
- Økteditor: bygg økta av samling, oppvarming, hoveddel og pauser. Tiden regnes ut for deg, og du ser hvilket utstyr du trenger. Velg inne eller ute, så tilpasses øvelser og utstyr.
- Øvelsesbank: øvelser med fokus, beskrivelse, organisering, variasjoner, anbefalt alder og intensitet. Filtrer på kategori, alder, intensitet og utstyr, og legg til lagets egne øvelser.
- Forslag med AI: skriv hva dere vil jobbe med, så setter appen sammen en økt fra lagets øvelser, som du justerer selv.
- Flere trenere: inviter de andre trenerne med en lenke, så planlegger dere sammen.
Tjenesten passer for fotball, håndball, ishockey, innebandy, basketball og volleyball, fra ballskole og barneidrett til ungdom og senior, og virker i nettleseren på mobil, nettbrett og PC.
Sammen med Spond
Mange lag bruker Spond eller en annen lagapp til oppmøte, beskjeder, kamper og betaling. treningsplanlegger.no tar seg av innholdet i treningene. Med åpen kalender kan du lime inn lenken til økta i arrangementet i Spond, så foreldre og andre trenere ser hva dere skal gjøre. Det finnes ingen kobling mellom tjenestene; de brukes side om side.
Gratis, og trygt for barna
Tjenesten er gratis for alle lag og finansieres med reklame på utvalgte sider – aldri i skjemaer, innlogging eller når du redigerer. Vi lagrer bare navn og e-post for trenerne, og ingen opplysninger om barna. Det finnes ingen spillerlister, og vi ber trenerne om ikke å skrive navn på barn i øktene. Les mer i personvernerklæringen og vilkårene.
Hvem står bak
treningsplanlegger.no er laget i Norge av en frivillig trener i barnefotballen, for andre frivillige trenere i breddeidretten. Har du forslag, spørsmål eller vil du at vi legger til en idrett? Skriv til kontakt@treningsplanlegger.no.
Kom i gang
Søk opp klubben din på forsiden, skriv navnet på laget og velg idrett og alder – så er laget klart. Vil du se hvordan det ser ut først, kan du se eksempellaget Jenter 2020 i Eksempel IL.