Dansestopp

Finnes også for fotball

Oppvarming, Lek3–7 år6+Middels6–10 min
Slik gjør vi det

Treneren spiller musikk på høyttaleren, og alle danser rundt i salen. Når musikken stopper, fryser alle som statuer. Den som rører seg, tar 3 hopp og er med igjen med en gang.

Hele gruppen i salen. En trener styrer musikken, de andre danser gjerne med. Korte stopp, ofte.

Måloppnåelse

Barna fryser med en gang musikken stopper og står stille til den starter igjen.

Fokus
  • Lytte og reagere raskt
  • Balanse når du fryser
Utstyr
  • Musikk (høyttaler)
Variasjoner
  • Med ball: først ballen i hendene, halvveis bytter vi til å føre med føttene og stoppe med sålen
  • Treneren roper en statue (stå på ett bein, flyfly, gorilla) når musikken stopper
  • Dans som et dyr treneren roper