Slalåm, vegg og avslutning

Teknikk6–16 år3–10Middels10–15 min
Slik gjør vi det

Spillerne står på rekke med hver sin ball. Den første fører i sikksakk mellom fire kjegler, spiller til treneren, som spiller tilbake, og skyter på mål med innsiden av foten. Så henter hun ballen og fører den tilbake utenfor løypa, bakerst i rekka. Neste går når den forrige er et stykke ut i løypa.

Fire kjegler på rekke med ca. 3–4 meter mellom, og treneren til siden like etter siste kjegle, et par meter fra løypa. Høyst 4–5 i hver rekke, så ingen står lenge i kø. Er dere flere, lag en rekke til mot det andre målet.

Måloppnåelse

Spilleren kommer gjennom kjeglene med ballen nær foten og avslutter i fart etter returen.

Fokus
  • Føre med ballen nær foten mellom kjeglene
  • Skudd med innsiden av foten
Utstyr
  • Ball til alle
  • Kjegler
  • Mål
Variasjoner
  • Bare venstre fot i slalåmen
  • Med keeper
  • En medspiller som vegg i stedet for treneren