Hinderløype

Oppvarming, Lek4–8 år4–20Høy10–14 min
Slik gjør vi det

Løypa har balanse på benk, hopp over minihekker, kryping under, hopp i ringer og slalåm mellom kjegler. Ta på veggen og løp tilbake.

Lag 2 like løyper og del gruppen i to. Sett opp løypene før barna kommer. Trenerne står ved hindrene.

Måloppnåelse

Barna kommer gjennom alle hindrene uten hjelp og venter fint i køen.

Fokus
  • Balanse og kroppskontroll
  • Vente på tur
Utstyr
  • Benker
  • Tjukkas/matter
  • Kjegler
  • Ringer
  • Minihekker
Variasjoner
  • Med ball: før ballen i slalåm og spill vegg mot benken
  • Stafett mellom de to løypene
  • Hopp med samlede bein over minihekkene